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LuciaGuti15
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30 may. 21
Diario de LuciaGuti15, 30 may. 21
Perfil de LuciaGuti15
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Objetivo cumplido 💪. Ahora a mantener (lo más difícil jajajaj)
60 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2021:
171 kcal
Grasa: 3,95g | Prot: 9,75g | Carbh: 24,15g.
Desayuno:
SanCor Queso Untable por Salut Light, La Salteña Pan Doble Salvado Light.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
49 Seguidores
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Comentarios
¡Felicitaciones! ¿Cómo será esta nueva etapa de mantenimiento?
30 may. 21 por el miembro:
SamVen
te re felicito!!!!! Es admirable!!! yo hace mucho estoy estancada en los alrededores de 70....ahora un poco más enfocada, mañana voy a la nutri....veremos cómo me va!
30 may. 21 por el miembro:
Andrea Krieg
SamVen Muchas graciasss!! Un poquito nerviosa por esta nueva etapa, espero que todo marche bien. Siempre acompañada con mi nutrí obvio!!
30 may. 21 por el miembro:
LuciaGuti15
Muchas gracias Andrea!! A no bajar los brazos que con un poco de esfuerzo siempre se puede!!
30 may. 21 por el miembro:
LuciaGuti15
32kg! Felicitaciones
30 may. 21 por el miembro:
santilash
Felicitaciones Lucia!
30 may. 21 por el miembro:
virginiarodcba
Felicitaciones!!
30 may. 21 por el miembro:
julietave
Wow, felicitaciones!!! a disfrutar la nueva etapa ❤
30 may. 21 por el miembro:
May_86
te felicito! a mi me viene costando mucho llegar a mi objetivo, pero estoy más cerca! 7 meses me llevó bajar 5 kg y aún me faltan 2 kg más. perseverancia y constancia, no hay más!
31 may. 21 por el miembro:
romi_chespirita
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