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Tengo que aumentar un poco más las calorías💪
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 93,25g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso Untable por Salut Light. Almuerzo: Acelga Cocida, Riera Tostadas 100% Integrales, Cebollas, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Rúcula, Tomates. Cena: Riera Tostadas 100% Integrales, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Tomates, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Ser Ser Natural Sabor Natural, Cereales Integrales, Manzana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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