Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 145,97g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий 4%, Роскар Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Масло Сливочное, Кедровые Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Zero Джем Абрикосовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Махеевъ Горчица Русская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Томатная Паста, Зеленый Перец, Морковь. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Кедровые Орехи , Красный Октябрь Какао Порошок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Томатная Паста, Зеленый Перец, Помидоры, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Мармелад, Краскон Конфеты Саянале со Вкусом Халвы. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|