Diario de moonxmin, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
35,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1234 kcal Grasa: 31,74g | Prot: 43,85g | Carbh: 194,65g.   Desayuno: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: La Virginia Cappuccino Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Cena: Zanahoria Cocida, Arcor Chocolate con Leche, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Huevo, Zapallito Verde, Milkaut Queso Barra. Pasa Bocas / Otros: Maná Galletitas Livianas con Leche, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Maná Galletitas Livianas con Leche, La Virginia Té. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
:( 
04 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
Estuve tomando el Ensure y aumentando la ingesta (no anoto todo) pero aún así perdí unos gramos :( 
04 ago. 21 por el miembro: moonxmin
haces mucha actividad fisica? 
04 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
no, solo camino  
04 ago. 21 por el miembro: moonxmin
No estás comiendo! 
04 ago. 21 por el miembro: monicakim23777
Monica, con todo respeto pero me parece un poco fuerte tu comentario, no sabés por qué situacion puede estar pasando o qué relación puede tener con la comida, hay que saber como dirigirse me parece 
04 ago. 21 por el miembro: simplymar
Si es fuerte mi comentario! Es tratar de ver si reacciona. Está acá y ya no sabes cómo ayudarle! Puede que esté equivocada mi manera. 
04 ago. 21 por el miembro: monicakim23777
muchas gracias, simplymar. en un post anterior dije que tengo hipertiroidismo, lesión en la garganta (que ya se mejoró) y que además consumo Ensure (suplemento hipercalórico). me sentí muy mal cuando leí tu comentario, Mónica, estoy haciendo lo posible para aumentar el peso y la masa muscular; si tu comentario no es algo positivo y/o constructivo, mejor ahorratelo. 
04 ago. 21 por el miembro: moonxmin
monicakim23777, al tener hipertiroidismo (producción de demasiada hormona tiroxina, que me lleva al aumento del metabolismo), es obvio que el peso fluctuará, provocando un descenso y muchos síntomas más, hasta conseguir que la medicación logre normalizar la tiroides  
04 ago. 21 por el miembro: moonxmin
Disculpa mi dureza. No sabía de tu Hiper! Me preocupó que hayas bajado medio kilo que es un montón para lo que estás pesando!  
04 ago. 21 por el miembro: monicakim23777
Perdiste casi 10kg en un año y medio, y arrancaste en 45 es preocupante la verdad 😢 
04 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
vamos reina! es cierto la medicación tarda en normalizar los niveles de hormonas necesarios, y vos estás haciendo todo lo que está a tu alcance para dejar de bajar de peso... ya vas a ver los resultados, ánimo! 
04 ago. 21 por el miembro: male-vicen
lo importante es q si vos te sientas con animos. de esa forma.. las cosas impactaran de otra forma. yo ya actuo x inercia dsp de 21 años 
05 ago. 21 por el miembro: Solange W.
tendrias que comer varias veces en el dia pequeñas cantidades cosas con calorias mi hija tuvo bajo peso y asi se fue levantando ! 
06 ago. 21 por el miembro: soledad.com

     
 

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