Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 61,32g | Carbh: 221,38g.
Desayuno: Manfrey Leche en Polvo Descremada, Té (Infusión), Ilolay Leche Descremada, Dia Avena Tradicional, Clara de Huevo, Manzana, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Maizena Almidón de Maiz, Savora Savora, Ilolay Leche Descremada, Tajada de Calabaza, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Arcor Mermelada de Durazno, Alimentos Naturales Tostadas Light, Café con Leche Descremada. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuelacontrera
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