Diario de lilitaobela, 17 oct. 21

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Visita na nutricionista ontem, peso subiu um tiquim...mas perdi um pouco de gordura e ganhei um pouquinho de massa muscular. Motivou a manter a musculação que eu não gosto mas preciso!

76 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Isso que é importante!

17 oct. 21 por el miembro: Rosimeire Rodrigues

Tbm não gosto de musculação mas a Mudança no visual compensa e estimula! Continue!👏🏻💪🏻👏🏻💪🏻👏🏻💪🏻

28 nov. 21 por el miembro: Laisfb

Laís...tô pegando um pouco de gosto he he

28 nov. 21 por el miembro: lilitaobela

Que bom!!!! Assim nao fica tao sofrido 🤣💪🏻

29 nov. 21 por el miembro: Laisfb


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