Diario de Suzane Guimarães, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1172 kcal Grasa: 72,72g | Prot: 99,66g | Carbh: 34,30g.   Desayuno: Ovo. Almuerzo: Harald Chocolate 70% Cacau, Seara Linguiça Suína, Lagarto Bovino Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gorgonzola, Ovo, Berinjela Cozida, Sertanorte Queijo Colonial, Santa Helena Amendoim Mendorato. más...
2013 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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