Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1434 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 47,14g | Carbh: 48,96g.
Almuerzo: Huevo, Papa Cocida. Cena: Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Quilmes Cerveza, Quilmes Cerveza. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 47 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siemprefirme
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