Diario de DayMaribel, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1335 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 85,93g | Carbh: 148,68g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Emeth Mermelada , La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Ciruela, Pan Integral, Huevo Duro, Berenjenas en Escabeche, Lentejas Hervidas. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Wrap Wrap de Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Emeth Mermelada , La Paulina Queso Crema Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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