Diario de LuciaGuti15, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
747 kcal Grasa: 21,50g | Prot: 68,79g | Carbh: 68,13g.   Desayuno: SanCor Queso Untable por Salut Light, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. Almuerzo: Tomates, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche (22g). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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