Diario de Katsolo, 22 feb. 22

workaround is not working this morning. I need to see if I can find an online manual for the scale, I guess. work is busy, down a hair. long walk last night, 3.5 miles, pretty good. more later, maybe. we'll see.

press on, press on.
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
1303 kcal Grasa: 57,30g | Prot: 104,76g | Carbh: 126,22g.   Desayuno: Egg White, Whole Milk, Egg. Almuerzo: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Cena: Calavo Avocado, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Raspberries , Clancy's Popcorn Kernels, Blackberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate. más...
4896 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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