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coty iglesia
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24 feb. 22
Diario de coty iglesia, 24 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
54,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2022:
1479 kcal
Grasa: 19,57g | Prot: 61,42g | Carbh: 41,04g.
Almuerzo:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), COTO Muslitos.
Cena:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hamburguesa Casera, Cormillot Ternera con Salsa Teriyaki.
Pasa Bocas / Otros:
Vino Syrah.
más...
1305 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
👍
25 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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