Diario de nleal03, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
359 kcal Grasa: 14,77g | Prot: 12,79g | Carbh: 44,89g.   Desayuno: Karinat Mix Berries, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Silk Leche de Almendras sin Azucar, Banana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. más...
2260 kcal Ejercicio: Correr - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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