Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 68,60g | Carbh: 131,41g.
Desayuno: Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Ricediex Galletas de Arroz Integral Dulce Light, La Serenísima Leche Descremada Protein. Almuerzo: Pata Muslo, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Espinaca, Bimbo Rapiditas Integrales. Cena: Mendia Pan con Salvado, Huevo, Tomates, Well Done Medallon de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Avena, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Ricediex Galletas de Arroz Integral Dulce Light, La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de maguipp
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