Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 42,75g | Carbh: 167,70g.
Desayuno: Muffins de Arándanos. Almuerzo: Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, La Italiana Ñoquis de Papa. Cena: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Pollo Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Cappuccino Light. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de satu-vicky
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