Diario de wangxue19, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1092 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 85,75g | Carbh: 88,32g.   Desayuno: Помидоры Черри, Lidl Queijo Fatia Light, Schullo Oats, Яйцо, Миндаль, Pacari Chocolate. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Фасоль (Консервированная), Рис Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). más...
2093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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