Diario de giannacardo, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1197 kcal Grasa: 32,43g | Prot: 71,70g | Carbh: 168,42g.   Desayuno: Banana, Ampk Protein Ampk , Peras. Almuerzo: Dátil, Quelat Multivitaminico, Avellanas, Nueces, Aceite de Oliva, Presto Pronta Polenta, Knorr Sopa Quick Vegetales, Tomates Cherry, Zanahoria, Soja Texturizada, Cebollas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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