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Pecho 89
Cintura 70
Cadera 120
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 10,70g | Prot: 39,32g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Amanda Yerba Mate. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Manzana, Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maiz, Mandarinas, Amanda Yerba Mate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalipalacio
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