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♏️iLLY
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07 sep. 22
Diario de ♏️iLLY, 07 sep. 22
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Costeleta 🥩
Ensalada 🥗🥬🍅🧅
😎😎😎😎
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2022:
459 kcal
Grasa: 29,39g | Prot: 38,64g | Carbh: 9,59g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Costeleta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
más...
2568 kcal
Ejercicio:
Jumping Jacks - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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