Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 200,08g | Carbh: 24,73g.
Desayuno: Maca, Clara de Huevo, Huevo Duro, Taragüi Mate Cocido. Almuerzo: Zapallito Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Taragüi Mate Cocido, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aye Soto
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