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♏️iLLY
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05 oct. 22
Diario de ♏️iLLY, 05 oct. 22
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Me fui a la mierrrrdddd@&$)(;;/ …me fui a la mierrrrrrrddddd la pqlparii la conchisumaaa 😅😅😂😂🤣🤣🤣🤣🥹🥹🥹🥹🥹🥹🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️😫😫😫😫😩😩😩😩😢🥺🤌🏻🤌🏻
87,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
22,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2022:
700 kcal
Grasa: 42,68g | Prot: 53,01g | Carbh: 22,89g.
Desayuno:
Café, Criollitas Galletitas de Agua.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta.
más...
peso estable
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Comentarios
jajajajaj se nota la bronca. Conozco esos días 🤦♀️. Mañana lo podes hacer mejor 👍🏻
05 oct. 22 por el miembro:
katliz-
Si terrible,gracias saludos 🫂
06 oct. 22 por el miembro:
♏️iLLY
anota todo lo que comes, todo, y verás que estas haciendo mal a mi me sirve para cuando empieza a picar mucho
06 oct. 22 por el miembro:
maii93
pasa que queres 1 dia comer un caldo con un pedacito de pollo y no pasas las 500kcal en todo el dia y obviamente despues de unos dias te cansas y comes de mas, tenes que comer mas y parejito para no pasar hambre, ya te paso varias veces
06 oct. 22 por el miembro:
LucasOscar
Si Lucas Tenes razón, no aprendo más 🤦🏻♀️
06 oct. 22 por el miembro:
♏️iLLY
Todos fuimos cometiendo errores en el camino, trata de llegar siempre a las calorias que te dice la app y para la ansiedad lo mejor es siempre tener frutas
06 oct. 22 por el miembro:
maii93
Si Mai necesito un gps para ubicarme 🤦🏻♀️😩😄
06 oct. 22 por el miembro:
♏️iLLY
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