Diario de Katsolo, 12 nov. 22

WEIGHT 165.3 lb
BMI 33.4
FAT MASS 70.7 lb
LEAN MASS 94.6 lb
WATER MASS 66.4 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.8 lb
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1014 kcal Grasa: 48,12g | Prot: 71,12g | Carbh: 80,80g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Feta Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil , Tomatoes. Cena: Banza Chickpea Rotini, Victoria All Natural Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Land O'Lakes Light Whipped Cream, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut. más...
3755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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