Diario de giannacardo, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
4074 kcal Grasa: 128,87g | Prot: 185,04g | Carbh: 561,24g.   Desayuno: Grido Helado, Tarta de Manzana, Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Queso Crema, Huevo Revuelto, Palta, Bimbo Pan Integral, Durazno. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Granix Frutigran, ENA Barra de Proteínas, Star Nutrition Just Plant Protein. Cena: Hamburguesa de Lentejas, Pan de Hamburguesa, Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Fideos Tirabuzón , Salsa Roja, Facturas, Pan Criollo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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