Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 149,99g | Carbh: 174,90g.
Desayuno: Vigor Leite, Сливочное Масло, Сушеный Кокос, Cem Porcento Millet , Голубика, Малина, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almuerzo: Макароны из Цельной Пшеницы, Тунец в Воде (Консервы), Bonduelle Edamame, Bonduelle Milho Doce, Мясо Индейки. Cena: Белое Столовое Вино, Картофель (без Соли, Отварной), Запеченные или Жареные Креветки, Рыба на Гриле, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Малина, Vigor Leite, Орехи Кешью, Бананы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|