Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 80,08g | Carbh: 121,61g.
Desayuno: Amanda Yerba Mate. Almuerzo: Subway 15 cm Pechuga de Pavo. Cena: Durazno, Zanahoria, Tomates, Huevo, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arcor Copos de Maiz, SanCor Yogs Light Bebible. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natalipalacio
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