Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1350 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 68,11g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gelatina, McCain Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Cena: Abedul Mermelada de Frutilla, Fanta Fanta Zero, Grandwich Pollo y Lechuga Light, Grandwich Pollo y Lechuga Light. Pasa Bocas / Otros: Breviss Tostaditas Light, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Pan Tostado. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de estoyregorda
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