Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 55,82g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Kiwi, Banana, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Pureza Harina Integral Leudante, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. Almuerzo: Yogur Natural, Georgalos Nucrem, Granola, Naranjas. Cena: Taeq Levadura Nutricional, Hummus de Porotos Negros, Aceitunas Verdes, Mantequilla de Maní, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Brócoli, Nueces, Quinoa (Cocida), Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. Pasa Bocas / Otros: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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