Diario de giannacardo, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1316 kcal Grasa: 68,93g | Prot: 58,32g | Carbh: 130,32g.   Desayuno: Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , Frutillas, Vitatech Proteina de Arveja, Azúcar, Arándanos, Banana. Almuerzo: Taeq Levadura Nutricional, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Rúcula, Tomates, Palta, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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