Diario de giannacardo, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1647 kcal Grasa: 83,53g | Prot: 67,72g | Carbh: 177,11g.   Desayuno: Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Arándanos Congelados, Pampa Vida Leche de Almendras, Kiwi, Frambuesas Rojas, Arándanos. Almuerzo: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Banana, Repollo Morado, Mani King Pasta de Maní Natural, Hellmann's Salsa Barbacoa, Not Co Not Mayo Spicy, Pimiento Rojo, Pickles, Champiñones, Aceite de Oliva, La Paulina Mini Queso en Hebras , Pan Blanco, Cebollas, Natura Aceite Puro de Girasol, Not Co Not Chicken, Uva, Almendras Blanqueadas, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Plátano Deshidratado, Castañas de Caju, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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