Diario de giannacardo, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
1479 kcal Grasa: 75,58g | Prot: 47,57g | Carbh: 173,72g.   Desayuno: Almendras Blanqueadas, Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados. Almuerzo: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Cebolla Morada, Pomelo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Almendras Blanqueadas, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Vegetales Salteados. Pasa Bocas / Otros: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Not Co Not Milk , Kiwi. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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