Diario de Pau.defreitas, 20 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2014:
2284 kcal Grasa: 90,90g | Prot: 236,72g | Carbh: 120,18g.   Desayuno: Cerezas Bing, Milanesa de Pollo al Horno. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Gallo Arroz Oro, Carne. Pasa Bocas / Otros: Proteínas Ultratech, Riera Tostadas de Gluten, SanCor Queso Porsalut Light, Ser Postre Dulce de Leche, Gallo Oblea de Arroz, Capuchino con Leche Descremada. más...
2345 kcal Ejercicio: Nike Running - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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