Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 84,22g | Prot: 92,22g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Зерница Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Filippo Berio Масло Оливковое, Экокультура Фриллис, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Веган Иваныч Тофу Классический , Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Almuerzo: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Ясо Тофу Натуральный, Agama Филе Минтая, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Cena: Солнечный Дар Урбеч Миндаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Малиновый , Сухие Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дикси Яблоки Джонаголд, Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Овсяное Печенье Классическое, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|