Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 172,76g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Riera Tostadas de Gluten, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: La Campagnola Choclo Enlatado, McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. Cena: McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. Pasa Bocas / Otros: Ser Flan de Dulce de Leche, Manzana, Banano, Proteínas Ultratech, La Virginia Cappuccino Light, Chocoarroz Dulce de Leche, La Virginia Cappuccino Light, Gallo Oblea de Arroz. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pau.defreitas
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