Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 131,08g | Carbh: 95,97g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Dicel Palmito de Pupunha, Berinjela Cozida, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Refogada, Alface, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Cena: Spoleto Queijo Gorgonzola, Spoleto Calabresa, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Molho Mostarda e Mel, Spoleto Salada Grande. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Beef Protein, Sabor da Serra Queijo Minas Curado, Leão Ice Tea Limão, Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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