Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4345 kcal
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Grasa: 122,58g | Prot: 280,09g | Carbh: 534,45g.
Desayuno: Natura Mayonesa, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café con Leche Descremada, Manzana, Banano, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Campagnola Atún al Natural, Ser Yogurt Bebible, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Gallo Arroz Integral, Carne. Cena: Oroweat Pan Integral con Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Cereal Mix Granola Tradicional, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Oroweat Pan Integral con Cereales, Banano, Café con Leche Descremada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pau.defreitas
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