Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 20,51g | Prot: 58,16g | Carbh: 38,53g.
Almuerzo: Arroz Integral, Milanesa de Pollo al Horno. más...
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4564 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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