Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3215 kcal
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Grasa: 116,56g | Prot: 164,09g | Carbh: 383,94g.
Desayuno: Banano, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Bagley Cereales con Salvado, Nescafé Dolce Gusto Cortado, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Almuerzo: Banano, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Asada. Cena: La Serenísima Manteca, Terrabusi Anillos, Carrefour Alfajor Blanco, Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Danbo, Bimbo Pan Integral, Milanesa de Carne al Horno, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Banano, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Bagley Cereales con Salvado, Carrefour Mermelada de Frutilla Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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