Diario de Katsolo, 23 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:

1211 kcal

Grasa: 54,03g | Prot: 83,19g | Carbh: 103,30g. Desayuno: Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Cena: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate. más...

3636 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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23 mar. 23 por el miembro: shirfleur 1


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