Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 103,28g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Гренки Домашние, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тыква. Cena: Село Зеленое Кефир 1%, Глобус Морковь Отварная, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Варенье из Смородины, Now Foods Псиллиум. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Груша Сезонная , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Мёд, Зеленый Чай, Mixbar Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|