Diario de natalipalacio, 24 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
814 kcal Grasa: 19,75g | Prot: 94,22g | Carbh: 61,21g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Piña. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Copos de Maíz, Tregar Yogur Descremado de Vainilla (Tregar). más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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