Diario de Katsolo, 23 may. 23

Fluctuations. Blob holding. Decent walk last night. Too many hours at the computer.
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1266 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 99,84g | Carbh: 129,11g.   Desayuno: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Whole Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Greek Yogurt, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Strawberries, Potato French Fries, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Greek Yogurt, La Madeleine Parisien, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. más...
3765 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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