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Dia 1
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 143,43g | Carbh: 38,44g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Cacau Show Dedo de Deus, Repolho-Roxo, Tomates, Alface, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Fugini Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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