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Dia 11
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 122,79g | Carbh: 32,57g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Ovo. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Acém Cozido. Cena: Cacau Show Dedo de Deus, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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