Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 19,84g | Prot: 81,45g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Ser Yogurt con Cereales con Miel. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Ahumada, Riera Tostadas Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Cena: Riera Tostadas Light, Carrefour Atún al Agua, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní Light, Banana, Ser Yogurt Bebible. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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