Diario de enzo17t, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1947 kcal Grasa: 100,25g | Prot: 119,70g | Carbh: 143,76g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Mani King Pasta de Maní Natural. Almuerzo:  Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa),  Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros:  Mandarinas,  Banana. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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