Diario de enzo17t, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
4116 kcal Grasa: 229,05g | Prot: 181,89g | Carbh: 403,98g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, El Peoncito Mix Frutas Secas. Almuerzo:  Empanada de Carne,  Chorizo Argentino, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Verónica Queso Cuartirolo, Arcor Dulce de Batata,  Mandarinas, Butter Toffees Caramelos, Fantoche Alfajor Triple Negro. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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