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coty iglesia
Diario
17 jul. 23
Diario de coty iglesia, 17 jul. 23
Perfil de coty iglesia
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el descontrol es TOTAL. 🤦🏻♀️
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2023:
1584 kcal
Grasa: 42,10g | Prot: 51,89g | Carbh: 65,86g.
Almuerzo:
Huevo Frito sin Grasa, Cormillot Chop Suey de Pollo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Paladini Bondiola de Cerdo, Bimbo Pan Integral.
Cena:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bondiola de Cerdo.
Pasa Bocas / Otros:
Vino Syrah.
más...
1494 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 3,0 kg a la Semana
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Comentarios
Sep. No te sientas sola 😂
17 jul. 23 por el miembro:
Rodo_81
yo ni me pesé entre "vacaciones " y el tío andy todo para atrás jaja
17 jul. 23 por el miembro:
cecybazz
idem ☝️
17 jul. 23 por el miembro:
🫐 Belu
Qué pasó?
17 jul. 23 por el miembro:
geronimoluc
Perdimos 2 a 0. Increíble pero como van a poner a Fernández a la defensa!!! y el árbitro estaba vendido...
17 jul. 23 por el miembro:
Johnny B.Goode
jajaj me hicieron reír!!!
17 jul. 23 por el miembro:
coty iglesia
Tranqui , cuando se vaya un poco el frío nos ponemos todos las pilas 😃
18 jul. 23 por el miembro:
PesasYPlantas
Pasa en las mejores películas, jajaja... no hay forma de conseguir bajar unos gramos 🤦😜
23 jul. 23 por el miembro:
Pika Crispi
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