Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 73,85g | Prot: 91,59g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Тушеные Овощи, Перекресток Чиабатта Классическая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Варенье Груша, Медовая Долина Мёд Гречишный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Абрикосы, Нектарины, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|