Diario de enzo17t, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
6066 kcal Grasa: 306,30g | Prot: 290,67g | Carbh: 538,66g.   Desayuno: Best Pan Lacteado, Gentech Whey Protein 7900,  Huevo, Mani King Pasta de Maní Natural,  Nueces,  Banana, la Serenísima Leche Chocolatada Protein. Almuerzo:  Vitel Toné,  Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria,  Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa),  Cordero Asado. Pasa Bocas / Otros:  Mandarinas,  Banana,  Alfajor de Chocolate,  Chocotorta. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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