Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 80,11g | Prot: 99,76g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кокосовая Стружка, Сила Предков Протеин Конопляный Raw, La Paulina Сыр Пармезан Гойя, Банан, Kati Кокосовые Сливки, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Bonduelle Оливки без Косточки, Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Помидоры. Cena: Намажь Орех Урбеч Семена Расторопши, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Sveza Фета Нежная, Красный Лук, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Помидоры, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Подсолнечное Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Greenformula Дрожжи Неактивные, Лента Форель Радужная Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Банан, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Трюфель. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|